¿Todavía haces tu actividad física a ciegas? En EGO Genomics somos fervorosos activistas contra el sedentarismo. Y la razón subyacente a nuestra determinación es más que evidente: la falta de actividad física acarrea problemas de salud serios de manera global. Y el sedentarismo no es solo culpa de una falta de voluntad. Muchas veces la [...]
El gen que surte de energía a tus músculos Nos guste más o menos el deporte, todos conocemos nuestros músculos porque los utilizamos a diario, y alguna que otra vez de manera muy intensa. A pesar de que no todo el mundo practica deporte regularmente, todo el mundo realiza ejercicios intensos esporádicamente: ya sea [...]
El mejor regalo de estas navidades ¡Pues ya está aquí! La Navidad ha llegado y este año se ha hecho de rogar. Aunque serán una fiestas muy diferentes a lo que estamos acostumbrados, estoy seguro de que muchos no renunciaremos a hacernos algún que otro regalo ¡Aunque sea por videollamada! Y es que desplazarnos a [...]
Entrenando en temperaturas elevadas Estamos en pleno verano y, por desgracia, el confinamiento ha truncado la “operación bikini” a muchas personas. Algunos intentan recuperar el tiempo perdido, mientras que los que han conseguido mantenerse en forma, quieren seguir cuidándose, pero ¿cómo influye el calor en mi rendimiento físico? El metabolismo necesario para producir la [...]
CCND3: el dopaje natural. Julio es típicamente mes de playa, piscina, terrazas… y de ver el Tour de Francia en la tele a todas horas. Por desgracia, este año el Tour, como muchos otros eventos deportivos, se ha atrasado. Para quitarles el "mono" a los fans del ciclismo, vamos a hacer una entrada dedicada [...]
La "operación bañador" y nuestros kits genómicos: los mejores aliados Ya llega el verano, y con él la "operación bañador". A medida que las temperaturas escalan, y desescala el confinamiento, tenemos más ganas de volver a las playas, las montañas y a disfrutar del sol. No queremos ser cortarollos pero, a pesar de tantos [...]
3 tipos de dieta para bajar peso de forma saludable La dieta habitual de cualquier individuo se basa en la combinación de tres macronutrientes principalmente: hidratos de carbono, grasas o lípidos y proteínas. El balance de cada uno de estos en nuestras ingestas condiciona numerosas cuestiones que atañen al perfil metabólico y, en definitiva, a [...]
¿Qué Rasgos Biológicos Analiza EGO? Cada uno de los rasgos biológicos de nuestro cuerpo, desde el color de nuestros ojos hasta nuestra capacidad para metabolizar el colesterol, está condicionado por nuestro genoma. Así, gracias a los estudios de GWAS (conoce qué son aquí), actualmente existe un gran compendio de publicaciones [...]
¿Qué obtendré de mi Análisis Genómico con EGO Genomics? Si deseas recibir una muestra completa del tipo de información que recibirás con tu análisis de EGO Genomics, acude al siguiente enlace. En este artículo, únicamente se describen los aspectos genómicos derivados de dicho análisis. Tu análisis genómico debe ir más [...]
EGO Premium: Un Nuevo Concepto de Genómica Personal La interpretación de tu perfil genómico exige mucho más que el mero análisis puntual de una colección de marcadores genéticos. Y es que empresas de análisis genéticos hay muchas, pero compañías de Genómica Personal solo hay una: EGO (consulta nuestro [...]
