La vacuna del colesterol: una inyección revolucionaria para tu corazón Recientemente habrás oído hablar de la "vacuna del colesterol", ¿verdad? Se trata de un medicamento que sirve para bajar los niveles del colesterol denominado “malo”. El colesterol, como sabrás, es un tipo de lípido (grasa) que se encuentra en la sangre. Hay dos tipos [...]
¿Tú también cometes errores en las operaciones post-verano? Se acabó verano y llega la hora de poner en orden nuestra vida. Volver al maravilloso orden de la rutina y a cuidarnos en todos los sentidos. Porque sí, es bastante habitual tener una alimentación peor de lo normal en verano, y eso se refleja en [...]
Obesidad, cáncer y tu puzzle genético Siempre hemos pensado que, desde niños, gran parte de lo que hacemos se debe a lo que aprendemos por imitación (normalmente de nuestros padres y círculo social más cercano). Sin embargo, no debemos olvidar que hay muchas cosas que están determinadas por herencia genética más que cultural, aunque [...]
Obesidad y diabetes: una lucha de muchos Este año los pacientes con obesidad y diabetes tipo 2 están de celebración. Celebran que cada día tienen más armas con las que luchar contra sus condiciones patológicas. Esto se debe a que hace poco hemos conocido los últimos resultados de un fármaco en fase III que [...]
Nutrigenómica al rescate de la Navidad Todos los años nos pasa lo mismo: llegan las navidades y descontrolamos nuestra dieta. Y no hablamos solo de las dietas dirigidas a adelgazar, sino también de nuestros hábitos de alimentación en general, incluso cuando no tenemos el objetivo de perder peso. Y es que es el cuento [...]
Marisco en Navidad, con permiso de este gen Aunque ya llevamos varias semanas viendo turrones en los supermercados, creemos que ya podemos decir oficialmente que se acerca la Navidad. Y con ella llegan los excesos. Excesos de alcohol y de todo tipo comida: de la sana y de la no tan sana. Si hay un [...]
Cerveza: luces y sombras Llega el buen tiempo, empieza ya el calorcito y, aunque con medidas de seguridad debidas a la pandemia, también el terraceo. No sé vosotros, pero a nosotros en esta época nos encanta tomar algo al salir del laboratorio. Casi todos somos cerveceros, menos Rubén, él siempre se pide otra cosa. Si [...]
Déficit de vitamina D La vitamina D es una vitamina liposoluble que ejerce mútiples funciones. Las más destacadas atañen al metabolismo del fósforo y el calcio. Es difícil definir un punto de corte entre la normalidad y la deficiencia de manera universal. Esto se debe a que varían con los factores ambientales y también por [...]
El mejor regalo de estas navidades ¡Pues ya está aquí! La Navidad ha llegado y este año se ha hecho de rogar. Aunque serán una fiestas muy diferentes a lo que estamos acostumbrados, estoy seguro de que muchos no renunciaremos a hacernos algún que otro regalo ¡Aunque sea por videollamada! Y es que desplazarnos a [...]
¿Y si estoy bebiendo demasiado? (Sí, lo sabemos. La foto de este post te ha dado unas ganas terribles de ir a la nevera a por una cerveza. Pero, vamos a hacer una cosa, primero léetelo y luego, si no hay ningún problema, vas a por ella.) Sin duda, las reuniones con familiares y amigos [...]
