Lactobacillus: un aliado silencioso Seguro que, en algún momento de tu vida, has escuchado algo sobre los yogures L.casei. A lo mejor ya lo has buscado, pero el nombre proviene de una bacteria protagonista en la composición de dichos yogures, llamada “Lactobacillus casei”. Esos anuncios de yogures a menudo promocionan los beneficios de estas bacterias [...]
¿Tú también cometes errores en las operaciones post-verano? Se acabó verano y llega la hora de poner en orden nuestra vida. Volver al maravilloso orden de la rutina y a cuidarnos en todos los sentidos. Porque sí, es bastante habitual tener una alimentación peor de lo normal en verano, y eso se refleja en [...]
¿Todavía haces tu actividad física a ciegas? En EGO Genomics somos fervorosos activistas contra el sedentarismo. Y la razón subyacente a nuestra determinación es más que evidente: la falta de actividad física acarrea problemas de salud serios de manera global. Y el sedentarismo no es solo culpa de una falta de voluntad. Muchas veces la [...]
Nutrigenómica al rescate de la Navidad Todos los años nos pasa lo mismo: llegan las navidades y descontrolamos nuestra dieta. Y no hablamos solo de las dietas dirigidas a adelgazar, sino también de nuestros hábitos de alimentación en general, incluso cuando no tenemos el objetivo de perder peso. Y es que es el cuento [...]
La medicina personalizada estrecha el cerco al Alzheimer ¿Recordáis que hace dos semanas hablábamos de que abril es el mes del ADN? Pues lo es por un buen motivo, ya que volvemos a estar de celebración: hoy es el día internacional del ADN. ¿Y por qué un 25 de abril? Porque el 25 de [...]
¿Por qué es tu genoma ahora menos gris? El mes de abril es el mes del ADN, y es que muchos acontecimientos históricos relacionados con el ADN han ocurrido en este mes. De hecho, hoy estamos de aniversario, ¿sabes por qué? El 14 de abril nació el famoso genetista Francis Collins, uno de los [...]
Análisis genéticos en el Sistema Nacional de Salud Comenzamos el año con una gran noticia: los test genéticos serán incorporados en la cartera de servicios que el Sistema Nacional de Salud proveerá a los españoles este año. Hasta el día de hoy era complicado acceder a este tipo de servicio a través de la sanidad [...]
Sensibilidad a infecciones Incluso antes de nacer, nuestro organismo ya ha estado en contacto con multitud de bacterias y de virus que nos acompañan a lo largo de nuestra vida. De hecho, es muy popular el dicho de "en tu cuerpo tienes más bacterias que células propias". Nuestro sistema inmunitario se encarga de regularlos y [...]
Cerveza: luces y sombras Llega el buen tiempo, empieza ya el calorcito y, aunque con medidas de seguridad debidas a la pandemia, también el terraceo. No sé vosotros, pero a nosotros en esta época nos encanta tomar algo al salir del laboratorio. Casi todos somos cerveceros, menos Rubén, él siempre se pide otra cosa. Si [...]
Obesidad de peso normal Puede parecer contradictorio pero, en efecto, aun con un peso "normal" es posible sufrir problemas asociados con la obesidad. Es el concepto que se engloba dentro de lo que se conoce como "obesidad de peso normal". Algunas personas tienen un peso que se considera normal en relación a su altura, [...]
