Entrenando en temperaturas elevadas

Entrenando en temperaturas elevadas   Estamos en pleno verano y, por desgracia, el confinamiento ha truncado la “operación bikini” a muchas personas. Algunos intentan recuperar el tiempo perdido, mientras que los que han conseguido mantenerse en forma, quieren seguir cuidándose, pero ¿cómo influye el calor en mi rendimiento físico? El metabolismo necesario para producir la [...]

CCND3: El dopaje natural

CCND3: el dopaje natural.   Julio es típicamente mes de playa, piscina, terrazas… y de ver el Tour de Francia en la tele a todas horas. Por desgracia, este año el Tour, como muchos otros eventos deportivos, se ha atrasado. Para quitarles el "mono" a los fans del ciclismo, vamos a hacer una entrada dedicada [...]

«Operación bañador»

La "operación bañador" y nuestros kits genómicos: los mejores aliados Ya llega el verano, y con él la "operación bañador". A medida que las temperaturas escalan, y desescala el confinamiento, tenemos más ganas de volver a las playas, las montañas y a disfrutar del sol. No queremos ser cortarollos pero, a pesar de tantos [...]

Rosalind Franklin: la madre del ADN y mucho más

Rosalind Franklin: la madre del ADN y mucho más Si alguna vez has leído sobre mujeres en la ciencia que fueron víctimas de la misoginia y el machismo de la época, seguro que el nombre de Rosalind Franklin ha aparecido. Su historia es una de las injusticias científicas que más repercusión ha tenido, pero es [...]

3 tipos de dieta para bajar peso de forma saludable

3 tipos de dieta para bajar peso de forma saludable La dieta habitual de cualquier individuo se basa en la combinación de tres macronutrientes principalmente: hidratos de carbono, grasas o lípidos y proteínas. El balance de cada uno de estos en nuestras ingestas condiciona numerosas cuestiones que atañen al perfil metabólico y, en definitiva, a [...]

Coronavirus: Mitos y realidades

Coronavirus: Mitos y realidades Coronavirus: Mitos y realidades La infección por Coronavirus es un tema de actualidad sobre el que circulan muchos rumores e información, pero, ¿es todo cierto? Te contamos lo que se sabe realmente. Para empezar, cuando se menciona Coronavirus, no es un virus aislado, se hace referencia a una familia [...]

Análisis genético, el regalo más original

Análisis Genético Análisis genético, el regalo más original Sé que tienes una persona especial que te preocupa, que quieres incondicionalmente y que cuidarías de ella en cualquier ámbito. Quiero darte la idea del mejor regalo que puedes hacerle para cambiarle la vida. ¿Interesante, verdad? Si eres escéptico, voy a hacerte creer que esta [...]

ADN mitocondrial y el origen el Homo sapiens

ADN mitocondrial: ¿qué es? En nuestras células, en todas ellas, existen las mitocondrias. Sus dos finalidades principales son el metabolismo y la producción de energía. Sin embargo, la manera en que se formaron es, cuando menos, particular. Según la "teoría de la endosimbiosis", las mitocondrias son en realidad descendientes de pequeñas bacterias que hace millones [...]

«Prime editing»: la nueva esperanza

Prime editing: la nueva esperanza   ¿Qué es "prime editing"?   Las mutaciones más comunes en nuestro ADN son las de un cambio de una base ("letra") por otra. En este tipo de mutaciones tienen su origen alrededor de 75.000 enfermedades, según la base de datos ClinVar. Muchas de estas enfermedades no cuentan con cura [...]

Medicina personalizada en base a tu genoma

Medicina personalizada en base a tu genoma El concepto de medicina personalizada En nuestros días muchos habremos escuchado hablar de un concepto que marcará el futuro de la medicina o, a decir verdad, el presente. La "medicina a la carta", "medicina personalizada" o "medicina de precisión", como suele denominarse, ya es un hecho tangible. Sin [...]